Nasceu em Lisboa, em 1977. Licenciada em Filosofia. Mestre em Estética e Filosofia da Arte pela Faculdade de Letras (Universidade de Lisboa). Ingressou no Centro de Pedagogia e Animação, do Centro Cultural de Belém, em 2005, sob a direção de Madalena Victorino, onde desenvolveu projetos de relação entre as artes e a educação para público escolar, familiar e especializado.

Desenvolveu, em 2008, com Madalena Victorino e Rita Batista, para a Direção-Geral das Artes, O Livro Escuro e Claro, cuja distribuição acompanhou em 2012, dando formação a equipas e professores. Colaborou ainda na conceção da exposição Uma Carta Coreográfica da autoria de Madalena Victorino, para a Direção-Geral das Artes.

Integrou a equipa de Giacomo Scalisi, vertentes de Produção e Relação com a Comunidade, na inauguração do Teatro Municipal de Portimão, em 2008.

Trabalha em áreas como a escrita e a dramaturgia, com Madalena Victorino (Caruma e Vale), Giacomo Scalisi (Teatro das Compras), Teatro Regional da Serra de Montemuro (Sem Sentido) e Catarina Requeijo (assistência de encenação ao espetáculo Amarelo, texto de A Grande Corrida e de Muita Tralha, Pouca Tralha). Encenou, em 2012, o espetáculo A Verdadeira História do Teatro, para o Teatro Maria Matos; e em 2013, A Verdadeira História da Ciência, para a Fundação Calouste Gulbenkian.

Fundou, em 2014, a companhia FORMIGA ATÓMICA com Miguel Fragata, com quem cocriou os espetáculos A Caminhada dos Elefantes (2013); The Wall (2015); A Visita Escocesa e Do Bosque para o Mundo (2016) e Montanha-Russa (2018), ocupando-se da escrita dos textos.

Deu formação na área da escrita a professores e adultos, no Sou – Movimento e Arte, Fundação Calouste Gulbenkian e Circolando.